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Pour les femmes : questions 11
à 13 puis 15 à 19 (pour les hommes, passez directement
aux questions 14 à 19)
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11. Pour les femmes de plus de 45 ans :
Votre ménopause a-t-elle commencé avant l’âge de 45 ans ?
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oui
non
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12.
Vos règles se sont-elles interrompues pendant 12 mois consécutifs
ou plus (pour une autre raison que la grossesse, la ménopause, ou une hystérectomie) ?
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oui
non
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13.
Avez-vous subi une ablation des ovaires avant l‘âge de 50 ans, sans
prendre de traitement hormonal substitutif ?
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oui
non
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Pour les hommes (pour les femmes, passez directement aux questions 15 à 19)
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14.
Avez-vous souffert d’impuissance, d’un manque de libido ou d’autres
symptômes liés à un faible taux sanguin de testostérone
?
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oui
non
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Ce que vous pouvez changer
. Votre style de vie
Facteurs de risque modifiables qui surviennent principalement en raison des choix
de régime ou de style de vie.
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15. Buvez-vous régulièrement
de l’alcool au-delà des limites raisonnables (plus de 2 unités
d‘alcool par jour) ? Bière ou cidre (4 % d'alcool) : 250
ml = 1 unité Vin (12.5 % d'alcool) : 80 ml = 1 unité
Spiritueux (40 % d'alcool) : 25 ml = 1 unité
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oui
non
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16.
Fumez-vous, ou avez-vous régulièrement fumé des cigarettes ?
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oui
non
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17.
Est-ce que votre niveau d‘activité physique est inférieur
à 30 minutes par jour (ménage, jardinage, marche, footing, etc.) ?
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oui
non
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18.
Évitez-vous, ou êtes-vous allergique au lait ou aux produits laitiers,
sans prendre un supplément de calcium ?
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oui
non
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19.
Passez-vous moins de 10 minutes par jour à l‘extérieur (en
exposant une partie de votre corps au soleil), sans prendre un supplément
de vitamine D ?
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oui
non
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