|
|
|
Pour les femmes : questions 11
à 13 puis 15 à 19
(pour les hommes, passez directement
aux questions 14 à 19)
|
| |
|
11. Pour les femmes de plus de 45 ans :
Votre ménopause a-t-elle commencé avant l’âge de 45 ans ?
|
 oui
non
|
| |
|
12.
Vos règles se sont-elles interrompues pendant 12 mois consécutifs
ou plus (pour une autre raison que la grossesse, la ménopause, ou une hystérectomie) ?
|
|
oui
non
|
| |
|
13.
Avez-vous subi une ablation des ovaires avant l‘âge de 50 ans, sans
prendre de traitement hormonal substitutif ?
|
|
oui
non
|
| |
Pour les hommes
(pour les femmes, passez directement aux questions 15 à 19)
|
| |
|
14.
Avez-vous souffert d’impuissance, d’un manque de libido ou d’autres
symptômes liés à un faible taux sanguin de testostérone
?
|
|
oui
non
|
| |
Ce que vous pouvez changer
. Votre style de vie
Facteurs de risque modifiables qui surviennent principalement en raison des choix
de régime ou de style de vie.
|
| |
15. Buvez-vous régulièrement
de l’alcool au-delà des limites raisonnables (plus de 2 unités
d‘alcool par jour) ?
Bière ou cidre (4 % d'alcool) : 250
ml = 1 unité
Vin (12.5 % d'alcool) : 80 ml = 1 unité
Spiritueux (40 % d'alcool) : 25 ml = 1 unité
|
|
oui
non
|
| |
|
16.
Fumez-vous, ou avez-vous régulièrement fumé des cigarettes ?
|
|
oui
non
|
| |
|
17.
Est-ce que votre niveau d‘activité physique est inférieur
à 30 minutes par jour (ménage, jardinage, marche, footing, etc.) ?
|
|
oui
non
|
| |
|
18.
Évitez-vous, ou êtes-vous allergique au lait ou aux produits laitiers,
sans prendre un supplément de calcium ?
|
|
oui
non
|
| |
|
19.
Passez-vous moins de 10 minutes par jour à l‘extérieur (en
exposant une partie de votre corps au soleil), sans prendre un supplément
de vitamine D ?
|
|
oui
non
|
|
