
APPORTS
CALCIQUES ET OSTEOPOROSE : QUELLES RECOMMANDATIONS EN 2008 ? Patrice FARDELLONE
CGHU Amiens Les
apports nutritionnels conseillés (ANC) en calcium doivent permettre de
satisfaire au besoins d'un individu en bonne santé. Ces besoins, appelés
besoins nets d'entretien, en situation normale, sont la sommation des pertes endogènes
inévitables (fécales, urinaire, sudorale) auxquelles viennent s'ajouter
les besoins engendrés par la formation du capital minéral osseux
chez l'enfant et l'adolescent, la minéralisation du fœtus et le calcium
du lait lors de l'allaitement maternel. La perte endogène fécale
est estimée à partir de bilans isotopiques permettant de distinguer
le calcium alimentaire non absorbé du calcium des secrétions intestinales
ou liée à la desquamation définissant le " coût
calcique " de la digestion des aliments. la méthode la plus utilisée
pour évaluer les besoins est la méthode factorielle car la méthode
des bilans (entrées - sorties) est imprécise, surtout chez l'adulte
où la rétention nette de calcium est faible. Les autres paramètres
qui pourraient être utilisés pour évaluer les besoins en calcium
comme les variations de densité minérale osseuse (DMO) ou l'incidence
fracturaire seraient plus adaptés cliniquement mais la impliquent de nombreux
autres facteurs qui minimisent la part de la variance expliquée par le
calcium seul : hormones, génétiques, facteurs de chute etc.
Les besoin nutritionnels moyens (BNM) sont représentés par les apports
alimentaires moyens qui permettent de couvrir les besoins nets d'entretien de
la moitié des individus. I%). Les BNM sont égaux à la somme
des besoins nets d'entretien (liés aux pertes obligatoires vues plus haut
x (100 /Coefficient d'absorption réelle). Le coefficient d'absorption réelle
(CAR) est l'expression de la capacité potentielle d'absorption de l'intestin
d'une source de calcium de bonne qualité. Il est établit à
38% pour le calcul des ANC français. Les BNM représentent la valeur
la plus sûre pour estimer la prévalence des insuffisances d'apports
ans une population donnée.
| Besoins
nutritionnels moyens (BNM) en calcium( mg / j) |
| Enfant
4-9 ans |
600 |
| Adolescent
10-14 ans |
930 |
| Adolescent
15-18 ans |
920 |
| Adulte
18-55 ou 18-65 ans |
690 |
| Femme
>55 ans et Homme >65 ans |
930 |
Les
ANC sont égaux aux besoins nutritionnels moyens (BNM) + 2 écarts
types (environ 30%) Au total : ANC = BNM + 0,3 BNM
| Catégorie |
Apports
nutritionnels conseillés(mg de Ca/j | | Garçons
10-18 ans | 1200 |
| Filles
10-18 ans | 1200 |
| Hommes
avant 65 ans | 900 |
| Femmes
avant 55 ans | 900 |
| Hommes
après 65 ans | 1200 |
| Femmes
après 55 ans | 1200 |
| Très
âgés en institution | 1200 |
Les
ANC varient selon les pays reflétant les objectifs de santé publique
mais également les variations ethniques et alimentaires :
| Pays | Adulte | Adolescent | Sénior |
| Etats-Unis |
1000 |
1300 |
1200 |
| Allemagne, Autriche,
Suisse | 1000 |
1150 |
1000 |
| Pays-Bas |
1000 |
1150 |
1150 |
| France |
900 |
1200 |
1200 |
| Belgique |
900 |
1100 |
1200 |
| Italie |
900 |
1200 |
1350 |
| Pays scandinaves |
800 |
900 |
800 |
| Chine |
800 |
1000 |
1000 |
| Irlande |
800 |
1200 |
800 |
| Australie |
800 |
1150 |
1000 |
| Canada |
750 |
1000 |
800 |
| Royaume-Uni |
700 |
900 |
700 |
| Japon |
600 |
900 |
600 |
La
notion d'ANC reste cependant un concept purement de santé publique basé
sur des notions de probabilités et sur le principe suivant lequel, puisque
le besoin n'est pas bien connu au niveau de chaque individu, l'apport qui doit
être conseillé à chacun doit être assez élevé
pour que les besoins de tous (97,5% de la population), notamment des individus
les plus exigeants, aient le maximum de chances d'être couverts. Références
- Guéguen L.
Calcium. In " Apports nutritionnels conseillés pour la population
française " (A. Martin, coordonnateur), 2001 :131-40. Tec & Doc,
Paris.
- Institute
of Medicine. Dietary reference intakes for calcium, phosphorus, magnesium, vitamin
D, and fluoride. Food and Nutrtion Board, 1997. national Academy Press, Washington
DC.
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à jour : 26 janvier 2008 |